Świat Kobiet

Czy Twoje życie jest przyjemne?

Czy Twoje życie jest przyjemne?

Czy wiesz, czym jest zabawa i związana z nią przyjemność? Czy masz hobby? Czy wiesz jak się relaksować? Jak powinien odpoczywać twój mózg i ciało? Czy masz czas w ciągu tygodnia tylko dla siebie? Są to cztery pytania, na które każdy z nas powinien odpowiedzieć twierdząco. Życie powinno być przyjemne, wiązać się z radością i zabawą. Niestety nie jest to...

Read More

Miłość i lęk

Miłość i lęk

    Ewa Wachowiak.Nauczyciel jogi i relaksacji (http://www.jogarelaksu.alohapoland.org/ ),terapeuta pracy z dźwiękiem, coach  oraz dobry organizator nowatorskich programów   sztuki performance – mistrzyni kreacji w tańcu życia najcudniejszym.   Czy Pamiętasz jak mówiłaś mi kiedyś, że się boisz a chcesz Kochać? Strach nie jest wynikiem...

Read More

The Cost of Beauty

Kliknj zdjęcie aby powiekszyć   Browse more data...

Read More

Jak zadbać o swój wyglad latem?

Jak zadbać o swój wyglad latem?

Lato – sto nowych możliwości uprawiania sportu Cały rok pracujesz ciężko dla zgrabnej sylwetki i zdrowia, aż nadchodzi lato i okres odpoczynku. Wydaje ci się, że jedyna rzecz, jaką można teraz robić to wylegiwać się na plaży i pozwolić, aby mięśnie straciły sprężystość? Lato to wspaniała okazja na RELAKS NA ŁONIE NATURY i nowy rodzaj aktywności fizycznej. Taka...

Read More

Jaki jest najlepszy trening dla Ciebie?

Jaki jest najlepszy trening dla Ciebie?

Trening dla Ciebie Jak ocenić swoje ciało, świadomość i motywację, aby znaleźć dla siebie idealny model treningu? Wiadomo, że ćwiczenia nie tylko wydłużają nasze życie, ale także poprawiają jego jakość, sprawiają, że pełniej możemy się nim cieszyć. Jak więc się dzieje, że 80% z nas spędza życie na siedząco? Prawdopodobnie dlatego, że nie potrafią znaleźć...

Read More

Czas i ciało kobiety

Czas i ciało kobiety

Czas i ciało Zdrowie i sprawność kobiety dwudziesto-, trzydziesto-  i czterdziestoletniej. W wieku szesnastu lat pochłonięcie kilku torebek chipsów w czasie oglądania pasjonującego filmu nie jest niczym niebezpiecznym. Kiedy ma się trzydzieści pięć lat, nawet najmniejsza miseczka z łakociami przysparza kilku kilogramów na udach. Wraz z upływem czasu coraz ciężej jest walczyć z...

Read More

Jak wykorzystać umysł do zbudowania zgrabnej sylwetki.

Jak wykorzystać umysł do zbudowania zgrabnej sylwetki.

Jak wykorzystać umysł do zbudowania zgrabnej sylwetki. Mózg jest doskonalszy od najnowocześniejszego komputera. Składa się z dwóch półkul: prawej, kierującej podświadomością i lewej dotyczącej świadomości. Prawa półkula jest odpowiedzialna za twórcze myślenie, intuicję, wyobraźnię oraz wszelkie zdolności artystyczne. Łączy w całość wszystkie dostarczone jej informacje...

Read More

Matka czy kochanka?

Matka czy kochanka?

Matka czy kochanka? Zapytaj swojego partnera, co go w tobie pociąga. Wyobraź sobie, jak byś zareagowała, gdyby odpowiedział z rozczuleniem: „Tak bardzo przypominasz mi moją matkę”. Jak byś się czuła, gdybyś wiedziała, że mężczyzna, który leży w łóżku obok ciebie, traktuje cię raczej jako substytut swojej matki? Czy wyśmiałabyś go? A może opuściła? A może wreszcie...

Read More

Jak złagodzić syndrom przedmiesiączkowy?

Jak złagodzić syndrom przedmiesiączkowy?

Jak złagodzić syndrom przedmiesiączkowy? Kiedy tylko nadchodzi ten czas w miesiącu, czujesz się jak balon, bolą cię piersi, dostajesz wyprysków mogących wywołać „atak” serca u dermatologa, wszyscy ci mówią, że stajesz się paskudna i muszą się trzymać od ciebie z daleka albo cierpieć z powodu twojej nierównowagi hormonalnej. Wiesz, że to minie, ale chciałabyś, żeby...

Read More

Czy można pozbyć się rozstępów?

Czy można pozbyć się rozstępów?

Czy można pozbyć się rozstępów? Często trudno ich uniknąć, nie znikają też same, ale przy odpowiedniej pielęgnacji i diecie można spowodować, że staną się mniej widoczne Najczęściej rozstępy pojawiają się podczas ciąży i szybkiego tycia, kiedy skóra na brzuchu, piersiach i na pośladkach ulega znacznemu rozciągnięciu. Pojawiają się jako czerwonawe pręgi w szczególnie...

Read More