Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie?

Posted by on 4 listopada 2012 in Inspiracje, Sztuka relaksu | 0 comments

Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie?

Darmowe nagranie audio

Trening relaksacyjny Jacobsona
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie

Sprawdź jaką metodę relaksu stosują psychologowie i psychiatrzy od lat.

Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut

Opinie o nagraniu:

Witam:-) W zasadzie mogłabym napisać tylko, że jestem pod wrażeniem treningu relaksacyjnego!!! Myślę jednak, że powinnam napisać więcej. Otóż nigdy wcześniej, ani pewnie nigdy później nie doznam takiego CUDOWNEGO rozluźnienia, jak wtedy gdy słuchałam nagrania treningu Jacobsona!! Dziekuję sredecznie! Pozdrawiam Barbara
 

Kliknij tutaj i możesz pobrać natychmiast

 

 

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Coaching Osobisty. Czy żyjesz swoim idealnym życiem?

Prawdziwy coaching osobisty nie polega na tym, że jakiś guru powie Ci, jak powinieneś żyć. Oczywiście kusić może rozkoszowanie się...

Zamknij