Pilates

Posted by on 5 lutego 2012 in Ćwiczenia | 0 comments

Pilates – wprowadzenie
Pilates – rozgrzewka

Pilates – oddychanie cz.1

Pilates – oddychanie cz.2

Pilates – oddychanie z unoszeniem rąk

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 1

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 2

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 3

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 4

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 5

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 6

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 7

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 8

Pilates – Ćwiczenie na macie Część 9

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
Śmiech to zdrowie i „lekarstwo” na stres

Zawsze z utęsknieniem czekasz na urlop lub wolne dni. Na skutek napięcia, w jakim żyjesz na co dzień, odczuwasz całą...

Zamknij