Energia lidera

Posted by on 20 października 2011 in slajdy | 0 comments

Energia lidera

Energia lidera.
Sprawdzona strategia sukcesu

 

 

Wszystko, co robimy – od pracy zawodowej,  po życie osobiste i rodzinne – wymaga energii.

Bez odpowiedniej ilości i jakości energii jesteśmy mało skuteczni we wszystkich działaniach.

Udowodniono, że wydajność, zdrowie i szczęście zależą od umiejętności zarządzania energią.

Potrzebujemy energii, by działać, a odpoczynek to coś więcej niż okres bezczynności.

Nadmierne zużycie energii bez wystarczającego wypoczynku prowadzi do wypalenia i załamania.

Chcąc tego uniknąć warto dowiedzieć się:

Jak zarządzać energią życiową w celu uzyskania wysokiej efektywności zawodowej i osobistej?

Zdobycie umiejętności bardziej skutecznego i inteligentnego zarządzania energią daje moc dokonania przemiany, zarówno na płaszczyźnie indywidualnej, jak i zespołowej.

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu
Energia lidera. Sprawdzona strategia sukcesu

  • Jest to jedyne tego typu szkolenie na polskim rynku.
  • Szkolenie ma wybitnie formę warsztatową. To oznacza, iż głównym jego celem jest nabycie przez uczestników konkretnych umiejętności.
  • Wybrane sekwencje szkolenia mają charakter coachingu, co sprawia, że uczestnicy znajdują optymalne dla siebie rozwiązania.
  • Liczba osób w grupie, to najczęściej 10 osób. Gwarantuje to komfortowe warunki zdobywania wiedzy.
  • Każdy uczestnik ma możliwość skorzystania z 30% rabatu za szkolenie.

Korzyści dla Ciebie

  • Dowiesz się jak funkcjonuje człowiek na 4 poziomach energetycznych i co z tego wynika dla osiągnięcia  przez Ciebie zamierzonych celów
  • Poznasz metody uzyskiwania wysokiej efektywności zawodowej i osobistej
  • Nauczysz się skutecznego funkcjonowania pod presją i lepszej tolerancji stresu
  • Dowiesz się w jaki sposób efektywnie korzystać ze swoich zasobów, w jaki sposób generować nowe zasoby i jak zmieniać zasoby ograniczające w takie, które będą Cię wspomagać
  • W konsekwencji nabytej wiedzy zwiększysz swoją odporność biologiczną, będziesz rzadziej chorował, a tym samym zmniejszysz absencję w pracy i innych ważnych dla Ciebie zajęciach
  • Nauczysz się obecności ciałem i duchem w chwili która trwa (koncentracja)
  • Uświadomisz sobie jak ważne jest prawidłowe oddychanie, inteligentne odżywianie, sen i odpoczynek w ciągu dnia oraz  regularna aktywność fizyczna
  • Ustalisz swój osobisty wzorzec narastania negatywnych emocji
  • Poznasz zasady równowagi miedzy pracą a życiem osobistym
  • Odkryjesz na nowo swoje wartości i przekonania i zobaczysz jak wielka płynie z nich energia napędzająca do akcji we wszystkich sferach życia
  • Nauczysz się rozpoznawać bariery efektywności
  • Poznasz techniki szybkiej relaksacji i regeneracji
  • Opracujesz plan osobistego rozwoju oparty na pozytywnych rytuałach energetycznych

Ponad to dowiesz się w ramach szkolenia jak:

  • Monitorować to co dzieje się w Twoim organizmie- rozwijać świadomość ciała
  • Rozpoznawać niepokojące objawy – kontrolować obciążenia
  • Oszczędzać energię- pozbyć się nawyku zamartwiania i produkowania autostresu
  • Zasilać efektywnie organizm energią
  • Dążyć do harmonii

Uczestnicy szkolenia otrzymują

  • Certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu
  • Materiały szkoleniowe
  • Poczęstunek w czasie przerw kawowych
  • Lunch x 2

Metodologia warsztatu

  • Mini wykłady, Prezentacje, Dyskusje,  Ćwiczenia indywidualne, Testy
  • Czas trwania:2ni- 9.00 – 17.00 w tym przerwa na lunch
  • Termin: styczeń 2015 r.
  • Miejsce szkolenia: Hotel de Silva ul. Puławska 42 Piaseczno
  • Opłata:1500PLN

Forma szkolenia: otwarte

Prowadzący

Krzysztof Jankowski

  • psycholog, coach, doradca osobisty, trener fitness i wellness
  • inicjator ruchu fitness w Polsce
  • propagator zdrowego stylu życia
  • redaktor naczelny czasopism fitnessowych
  • trener ludzi show biznesu, artystów, polityków i biznesmenów
  • autor wielu artykułów na temat aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
  • twórca projektu „Harmonia Życia” autor książki „Jak czerpać radość z aktywnego życia”

Kontakt i zgłoszenia do udziału w warsztacie

info@akademiaharmoniizycia.pl
Telefon:   696 979-615

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
30 dni inspiracji

"Jak Czerpać Radość Z Każdego Dnia?"   30 Dniowy Program Inspiracji e-mail kurs     Dzisiaj wiele kobiet odczuwa smutek,...

Zamknij